दांतों के पीलेपन को दूरकर मोतियों सा चमकाय

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दांतों के पीलेपन को दूरकर मोतियों सा चमकाय

04-Oct-2021 5:28:11 pm 135

दांतों पर अगर पीलापन हो तो यहां कुछ ऐसी होम रेमेडीज हैं, जिनके मदद से आप मोतियों जैसे चमचमाते दांत पा सकते हैं.

दांतों के पीलेपन के पीछे कई कारण हो सकते हैं. जिससे दांत पीले पड़ सकते हैं. इसके अलावा जेनेटिक, धूम्रपान, दवाओं का असर और उम्र की वजह से भी दांत पीले पड़ जाते हैं.

एक शोध के मुताबिक केले के छिलके, संतरे के छिलके और नींबू के छिलके से दांतों को चमकाया जा सकता है. इनमें भरपूर मात्रा में सिट्रिक एसिड होता है. जो दांतो को साफ करने में मदद करता है. इसके अलावा एंटीबैक्टीरियल तत्व भी होते हैं. जो दांत की सेहत के लिए अच्छे माने जाते हैं. इन छिलकों को लेकर दांतो को अच्छे से स्क्रब करें, और 2 मिनट के बाद में पानी से मुंह धो लें. एक हफ्ते तक ऐसा लगातार करें।

एप्पल साइडर विनेगर में ब्लीचिंग प्रॉपर्टीज होते हैं, जो दांतों को साइन करने में मदद करते हैं. दो चम्मच विनेगर को एक कप पानी में मिलाएं, और इससे माउथवॉश की तरह इस्तेमाल करें। ब्रश करने के पहले, उसके बाद सादे पानी से मुंह धो लें.

ऑयल पुलिंग दांतों की सेहत के लिए बहुत ही अच्छा माना जाता है, इसके अलावा यह ओरल हेल्थ के लिए भी किसी वरदान से कम नहीं है. इस प्रक्रिया से दांतों पर प्लाक नहीं जमता. रोज सुबह एक चम्मच वर्जिन कोकोनट यानी नारियल का तेल लेकर ऑयल पुलिंग करें. इसके लिए मुंह तेल लें और उसे मुंह के चारों ओर दस मिनट तक घुमाएं. ध्यान रहे कि यह तेल अंदर नहीं जाना चाहिए. 10 मिनट बाद कुल्ला कर दें और फिर एक गिलास पानी पियें उसके बाद ब्रश करें।