सनातन परंपरा में हनुमान जी की पूजा कष्टों को दूर करके सभी मनोकामनाओं को पूरा करने वाली मानी गई है. चिरंजीवी माने जाने वाले हनुमान जी के बारे में मान्यता है कि वे प्रत्येक युग में पृथ्वी पर मौजूद रहते हैं और सच्चे मन से सुमिरन करते ही मदद के लिए दौड़े चले आते हैं. मान्यता यह भी है कि सच्चे मन से हनुमान जी के नाम का जप कीर्तन करने पर बजरंगी के भक्त को किसी भी प्रकार की भय या बाधा नहीं सताती है. आइए हनुमान जी की पूजा से जुड़े उन सभी नियमों को विस्तार से जानते हैं, जिनका पालन किए बगैर हनुमत साधना अधूरी रह जाती है.